如果你希望从网页中提取视频（以这个例子来说是提取360视频上的视频），需要注意的是在没有权利或者没有事先获取同意的情况下，擅自下载或使用在线视频内容是不合法的。这些行为可能侵犯版权和知识产权法规。

但如果你拥有下载视频的正当权利（例如视频的版权所有者是你个人或者你获得授权），你可以尝试以下方法提取视频：

方法一：直接下载法

如果视频页面提供了直接的下载链接或按钮，你可以直接点击下载。这是最简单直接的方法。但请注意，不是所有视频都会提供这样的下载选项。

方法二：使用浏览器插件或扩展程序

有一些浏览器插件或扩展程序可以帮助你下载网页上的视频，比如常用的浏览器插件如“视频下载器”。你需要在浏览器中安装这些插件或扩展程序，然后在播放视频时调用插件或扩展程序进行下载。但请确保这些插件或扩展程序是安全可靠的，并且遵守相关的使用规定。

方法三：使用第三方软件或工具

有一些第三方软件或在线工具可以帮助你提取网页上的视频链接，例如一些在线的视频解析工具。你需要将视频的网页链接粘贴到这些工具中，然后工具会为你解析出视频的下载链接。但请注意这种方式可能存在风险，你需要确保这些工具的安全性。并且使用这些工具时需要遵守相关的法律法规和使用规定。

再次强调，无论使用哪种方法，你都必须确保你有权利下载和使用这些视频内容，并且尊重版权和知识产权。如果涉及商业使用或者大规模下载行为，建议你咨询专业人士或者联系视频的所有者获得授权。