要查询英雄联盟（LOL）账号的封禁状态和解封情况，你可以按照以下步骤操作：

1. 登录英雄联盟官方网站或游戏官方客户端，找到相关的账号被封通知信息。这是最直接的方式，通常会有明确的通知告诉你账号的状态。

2. 使用游戏官方提供的客服支持渠道查询。你可以通过官方网站上的在线客服、电话客服或者游戏内的反馈系统来联系客服，向他们提供你的账号信息，然后询问账号的封禁状态和解封情况。

3. 在一些玩家社区或论坛上，也可能会有其他玩家分享关于账号解封的经验和解决方法。你可以在这些平台上搜索相关信息，但请注意，这些信息可能并不适用于你的情况，而且一定要确保信息的来源是可靠的，避免因为错误信息而导致更多的问题。

至于解封，通常需要根据你的违规行为来决定解封时间。如果你的行为并不严重，可能系统会给你一个自动解封的时间；如果你的行为严重违反了游戏规则，那么可能需要更长时间才能解封，甚至可能面临永久封禁的处罚。在封禁期间，你需要遵守游戏规则，不要再次违规，否则可能会面临更严重的处罚。

如果你认为你的账号被误封，你可以通过客服渠道提出申诉，但你需要提供充分的证据来证明你的账号被误封。

总的来说，最好的办法是遵守游戏规则，避免任何可能导致账号被封的行为。如果你有任何疑问，可以在官方网站或游戏内找到相关的规则说明。