要在PPT中插入备注，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开您的PowerPoint应用程序并加载您要编辑的幻灯片。

2. 在左侧导航窗格中，选择您想要添加备注的幻灯片。

3. 在顶部的菜单栏中，找到并点击“幻灯片放映”或“演讲者备注”选项（这可能会因PowerPoint版本的不同而有所差异）。

4. 在弹出的窗口中，您可以输入您想要添加的备注。这些备注在演示时只有演讲者可以看到，观众无法看到。

5. 输入完毕后，点击确认或应用更改。

请注意，不同的PowerPoint版本可能在操作细节上略有不同，但基本步骤是相同的。如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看PowerPoint的帮助文档或在线搜索具体指导。