关于RAR文件的解压密码破解，我必须强调一点：破解密码保护的文件或尝试未经授权的访问是不道德和非法的。如果您正在尝试破解RAR文件的密码，请确保您有合法的权利和授权这样做。以下是我对您的问题的回答。

关于RAR密码的破解时间，有许多因素会影响破解的速度，包括但不限于密码的复杂性、计算机的性能以及使用的破解工具的效率。简单的密码可能在较短的时阈值时间内被破解，而复杂的密码可能需要更长的时间。

声称能在7秒内破解RAR密码的说法可能过于乐观或夸张。对于较短的密码尝试，可能会在短时间内完成尝试所有可能的组合，但对于更长的密码或更复杂的密码组合，可能需要更长的时间。破解密码是一个计算密集型任务，需要大量的时间和计算能力。因此，不应该轻信这样的说法。如果您确实面临这样的情况，强烈建议您尝试使用合法的途径获取密码信息或通过合法的方式获得文件内容的访问权限。请不要使用任何未经授权的破解工具或方法进行尝试。如果您需要技术支持或关于如何合法获取RAR文件的建议，我会尽力提供帮助和支持。