如果您想在Word中创建目录并且确保对齐，以下是一些步骤和技巧可以帮助您完成这项任务：

1. 设置标题级别: 首先，确保您的文档中有适当的标题和子标题，并应用了适当的标题样式（例如“标题 1”，“标题 2”）。这可以通过在Word中的样式窗格中选择不同的标题级别来完成。标题是您将要包含在目录中的主要内容。

2. 插入目录: 在文档中需要显示目录的位置，点击Word菜单栏中的“引用”选项卡，然后选择“目录”选项。这将打开目录的列表。选择一个您喜欢的目录样式并点击插入到文档中。Word会自动收集文档中所有的标题样式来创建目录。

3. 对齐目录: 如果您的目录没有自动对齐，您可以手动调整对齐方式。选中目录文本，然后使用工具栏中的对齐按钮（例如左对齐、居中对齐等）来调整对齐方式。您也可以调整缩进和间距以获得更好的视觉效果。

4. 更新目录: 如果您添加了新的标题或更改了现有标题的样式，您需要更新目录以确保新内容被包含在内。右键点击目录，选择“更新域”，然后选择“更新目录”。这将确保您的目录与文档内容保持同步。

5. 使用制表符或样式设置对齐: 如果您发现即使使用上述方法也无法完全对齐目录，可以尝试使用制表符或在标题中使用特定的样式设置来达到对齐效果。尝试在标题之间添加或删除制表符，或者调整特定字符之间的距离。请注意，过多使用制表符可能会影响文档的整体外观。在大多数情况下，最好还是依赖于Word内置的样式和格式化工具来管理文档的对齐问题。

如果您尝试了上述方法但仍然遇到问题，请考虑咨询Word的专家或者查阅更详细的教程和资源以获得更具体的帮助。不同的版本和配置可能会有些许差异，因此具体的步骤可能会有所不同。