个人所得税退税是指个人在年度汇算清缴后，因为平时扣除不足或者计算错误导致多预缴的个人所得税，可以申请退回。具体操作如下：

1. 纳税人需要打开个人所得税APP或自然人电子税务局网站，进行注册登录后，进入年度汇算页面。

2. 核对个人的基础信息，确保无误后点击下一步。

3. 核算应退税额和需要补税的金额，确认后提交申报。如有应退税额可以选择申请退税，进入到退税页面后可选择退税的银行卡并确认。如果有需要补税的金额也需要确认并支付应补的税金。

以下是一些常见的退税情形：

1. 纳税人年度综合所得年收入额不足6万元，但平时预缴个人所得税的。例如，有的纳税人只有工资收入且年收入低于六万，在预缴税款时可能有预缴税款的情况，此时可以申请退税。

2. 纳税人符合专项附加扣除条件但未提前申报的。例如，未享受到子女教育、继续教育等专项附加扣除优惠政策的纳税人，也可以申请退税。这些附加扣除条件主要包括子女教育、继续教育、大病医疗等，如果在纳税前没有进行申报和扣除，那么在年度汇算清缴时也可以申请退税。

请注意，具体的退税流程和条件可能会因政策变化而变化，建议在申请前先查询国家税务总局的官方网站以获取最新的政策和指南。如有更多疑问可咨询专业的税务服务人员或税务局工作人员。