您可以使用在线的360测网速工具来测试您的网络连接速度。以下是使用此工具的一般步骤：

1. 打开浏览器并访问360官方网站。

2. 在网站首页或其他相关页面中找到“测网速”或类似的选项，并单击进入测速界面。

3. 在测速界面中，您会看到一个开始测试的按钮。点击此按钮开始测速。

4. 等待测速程序运行一段时间（通常需要几十秒到几分钟），它将测试您的下载速度和上传速度。

5. 测试完成后，您将看到您的网络连接速度的结果，包括下载速度和上传速度的具体数值。

请注意，由于网络状况的不稳定性，测试结果可能会有所波动。另外，不同的在线测速工具也可能会有不同的测试结果，因此您可以尝试使用多个工具进行测试以获得更准确的结果。除了360之外，还有许多其他的在线测速工具，如迅雷、金山等也提供了类似的测速服务。