如果您在App Store中无法下载软件，可以尝试以下方法来解决这个问题：

1. 检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。您可以尝试切换到其他网络环境，例如使用Wi-Fi或蜂窝数据网络，看看问题是否得到解决。

2. 重启设备：有时候，简单的重启可以解决一些临时的问题。您可以尝试重启您的iOS设备，然后再次进入App Store进行下载。

3. 检查Apple ID：确保您在App Store中登录的Apple ID是有效的，并且与您使用的设备兼容。如果您忘记了Apple ID或密码，可以在Apple官网上找回。

4. 清除App Store缓存：有时候，App Store的缓存可能会导致下载问题。您可以尝试清除App Store的缓存，方法是进入设备的“设置”应用，找到“App Store”选项，然后点击“清除缓存”。

5. 检查付款方式：确保您的付款方式有效且没有欠款。如果您在下载免费应用时遇到付款问题，可以尝试更新付款方式或更换付款方式。

6. 更新操作系统和App Store：确保您的iOS设备和App Store都是最新版本。有时候，更新操作系统和App Store可以解决一些兼容性和稳定性问题。

7. 检查设备存储空间：确保您的设备上有足够的存储空间来下载新的应用。如果存储空间不足，您可能需要清理一些不需要的文件或卸载一些不常用的应用。

如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系Apple支持或访问附近的Apple Store寻求帮助。他们可能会提供更具体的解决方案来帮助您解决下载问题。