调整Baby-G手表的时间，可以按照以下步骤进行：

1. 进入设定模式：首先，按下手表的功能键三次，此时屏幕上的时间将进入设定模式。

2. 调整分钟：在设定模式下，通过连续按手表的切换键，可以逐小时显示时间。找到小时显示的屏幕后，按住调整键，通过加减键来加减小时和分钟。调整完毕后，按设定键确认。

3. 调整年月日等参数：如果需要调整其他参数（如日期、星期几等），按照相同的方法进行操作。每按一次切换键可以切换到不同的参数，通过加减键进行相应的调整。完成后再次按下设定键确认。请注意手表格式需要与所在地区一致。此外还需要注意每个月的天数信息。对于不同版本的Baby-G手表可能存在不同的设置顺序或功能键，具体操作可以参照手表说明书或者向客服寻求指导。此外还需注意避免在晚上9点到凌晨3点之间调整时间和功能，因为这可能导致手表内部机芯损坏或出现其他问题。

以上步骤仅供参考，具体操作可能因手表型号和版本不同而有所差异。建议参照手表说明书或者向官方客服寻求指导。