播放CDF光盘通常涉及将光盘放入支持CD或DVD格式的光盘驱动器（例如内置在台式电脑中的光驱或外置USB光驱），然后进行以下步骤：

首先，你需要确认你的电脑是否配有可播放CDF的光盘驱动器（大多数现代的轻薄型笔记本电脑都不自带光驱）。如果有内置光驱或已连接的外置USB光驱，可以按照以下步骤操作：

1. 打开电脑的光驱托盘。这通常是通过在电脑侧边或正面的按钮实现，或者通过软件控制（如某些外置USB光驱可以通过相应的应用程序控制）。

2. 将CDF光盘正面朝下轻轻放入光驱托盘，并确保光盘在托盘内放置稳定。

3. 关闭托盘并等待电脑读取光盘。电脑通常会弹出一个对话框或通知，告知你正在尝试打开光盘的内容。点击相应的选项以打开光盘。

4. 此时，你可以在电脑的文件浏览器中访问光盘的内容。光盘的内容可能是音频或视频文件（取决于光盘的类型），你可以使用相应的媒体播放软件（如Windows Media Player等）播放这些文件。如果光盘是自动播放类型，它可能会直接开始播放内容。

请注意，不同的电脑和操作系统可能会有不同的操作步骤和界面提示。此外，由于光盘格式和内容可能不同，确保你的电脑安装了能处理相应格式的媒体播放软件。如果你的电脑无法识别光盘或无法播放，可能是因为你没有安装合适的播放软件或与光盘的格式不兼容。此时你可以尝试使用其他设备或专用的播放器进行播放。如果遇到具体问题，可以查询相关设备或软件的帮助文档或联系技术支持获取帮助。