在Excel中插入按钮通常指的是在Excel工作表中插入一个按钮形状的对象，你可以通过以下步骤来实现：

方法一：使用Excel内置功能插入按钮

1. 打开Excel工作簿，定位到你要插入按钮的工作表。

2. 在工具栏上方选择“开发工具”选项卡（如果没有这个选项卡，你可能需要在“文件”->“选项”->“自定义功能区”中启用它）。

3. 在“开发工具”选项卡中，找到并点击“插入”按钮。

4. 在弹出的选项中，选择按钮形状，然后用鼠标在工作表上拖动出一个按钮。

5. 为按钮添加功能，例如分配一个宏或链接到一个特定的单元格操作等。

方法二：使用形状功能插入按钮

1. 打开Excel工作簿并定位到目标工作表。

2. 在工具栏上方选择“插入”选项卡。

3. 在“插入”选项卡中，点击“形状”按钮。

4. 从弹出的形状列表中选择一个合适的按钮形状。

5. 使用鼠标在工作表上拖动并创建按钮形状。你也可以通过调整控制点来改变形状的大小和形状。

6. 你还可以更改按钮的样式和颜色以使其符合你的需求。

请注意，具体的步骤可能会因Excel版本的不同而略有差异。如果你在操作过程中遇到任何问题，建议查阅具体的Excel版本的用户手册或在线帮助资源以获得更详细的指导。