Internet Explorer（IE）降级的方法取决于你的操作系统和当前安装的版本。以下是几种可能的步骤：

方法一：通过Windows更新降级IE版本

1. 打开“控制面板”并找到“Windows Update”（Windows更新）。

2. 在弹出的窗口中，点击左侧的“已安装的更新”。

3. 找到对应IE版本的更新项，点击右键并选择“卸载”。随后，按照提示操作即可将IE降级到之前的版本。但此方法并不能保证一定可以降级到你希望的版本，因为微软的更新机制会自动安装最新的IE版本。

方法二：通过第三方软件工具降级IE版本

可以使用一些第三方软件工具来卸载当前的IE版本并安装旧版本。例如，使用“IE版本还原器”等工具可以帮助完成这一操作。这种方法需要自行寻找合适的第三方软件，并且可能存在安全风险，所以请谨慎操作。同时请注意，尽管这种方法可能可以实现IE降级，但可能无法获得微软官方的支持和服务。

方法三：使用虚拟机或早期版本的Windows系统重新安装旧版本的IE浏览器。比如下载一个Windows XP的虚拟机和一个较旧的IE版本安装文件来安装旧版IE。但是这种方式操作比较复杂，而且对电脑配置有一定要求。并且请确保下载的文件是安全无毒的。如果你不熟悉这些操作，建议寻求专业人士的帮助。

请注意，无论采用哪种方法，降级浏览器都可能带来一些风险和问题，比如兼容性问题或与系统的其他部分冲突等。所以，在操作之前务必做好必要的备份和系统设置记录。如果对具体操作不确定或不熟悉，请寻求专业人士的帮助以避免不必要的麻烦。