LCD和OLED的护眼特性因技术和使用场景的不同而有所差异。

OLED屏幕相比LCD屏幕具有更高的对比度和更深的黑色，可以提供更好的视觉体验，特别是在暗光环境下对眼睛的刺激相对较小。此外，OLED屏幕可以显示自然色彩，且每个像素可以单独发光，因此在显示动态图像时更为流畅和自然，这也有助于减少对眼睛的刺激。此外，新一代OLED技术（如柔性OLED）可以使屏幕更贴近人体表面微弯曲度，进一步缓解眼部疲劳。所以一些人认为OLED屏幕相对于LCD屏幕更加护眼。

然而，也有人认为LCD屏幕更护眼。因为LCD屏幕采用背光技术，光线较为柔和，不会给眼睛带来太大的刺激和疲劳感。另外LCD屏幕具有亮度稳定的特点，在不同的使用环境和角度下不会出现明显的色差或反光现象，也可以在一定程度上缓解眼睛疲劳。而且LCD屏幕不存在像OLED屏幕那样可能会产生的烧屏问题。此外对于需要长时间面对手机或电脑屏幕的人群来说，LCD屏幕相对于OLED屏幕更加经济实惠且广泛普及。

总的来说，LCD和OLED哪个更护眼并没有绝对的答案，因为这取决于个人的使用习惯、环境和生理特点等多种因素。对于保护眼睛来说更重要的是合理控制使用电子产品的时间、保持正确的用眼姿势和适当的休息等。如果需要长时间使用电子产品，建议定时休息、远离电子屏幕并适当进行眼部运动等保护眼睛的措施。