在《英雄联盟》（LOL）中，“蓝色精粹”是一种重要的游戏货币或资源，用于升级英雄的技能、购买英雄等。它与“橙色精粹”（即橙色原质精华）不同，橙色精粹主要用于制作符文和镶嵌在装备上增加属性。蓝色精粹主要通过以下方式获得：

1. 升级：每升一级，玩家都会获得一定数量的蓝色精粹。

2. 分解召唤师碎片或英雄：当玩家拥有重复的召唤师碎片或英雄时，可以选择分解他们来获取蓝色精粹。

3. 活动奖励：官方或运营的活动有时会奖励蓝色精粹。

4. 购买：虽然可以直接购买蓝色精粹，但一般不推荐这种方式，因为购买英雄相对更划算。

对于新手玩家来说，如果想要快速积攒蓝色精粹来解锁新英雄，有一些攻略建议：

1. 完成每日任务和活动任务，获得经验值的同时也能获得蓝色精粹奖励。

2. 尽量不使用金币购买英雄，而是分解不需要的英雄卡片，这样可以获得更多的蓝色精粹。

3. 注意关注官方活动，有些活动会赠送蓝色精粹。

以上是关于LOL中蓝色精粹的信息，希望对您有帮助。如想了解更多内容，建议访问英雄联盟官方网站或相关游戏论坛。