如果您忘记了OPPO手机的屏幕锁，可以尝试以下方法来解决这个问题：

1. 尝试使用备用密码或备用图案：您可能已经设置了一个备用密码或备用解锁图案，这是在您忘记主密码或解锁图案时使用的。尝试使用这些信息解锁手机。

2. 使用Google账号解锁：如果您的手机已经与Google账号关联，您可以使用您的Google账号来解锁屏幕。在输入密码的屏幕上连续输入错误的密码数次，直到出现“忘记密码”的选项。点击该选项并按照提示使用您的Google账号信息进行解锁。

3. 通过OPPO云服务重置手机：如果您之前开启了OPPO云服务，并且绑定了手机，可以通过云服务来重置手机并清除锁屏密码。在电脑上登录OPPO云服务官网，选择“查找手机”功能，然后选择“锁死手机”选项。输入新的锁屏密码，完成后手机会重新启动并需要您输入新的解锁密码。

4. 强制恢复出厂设置：如果以上方法均无法解决问题，您可以考虑强制恢复出厂设置。请注意，这将会清除手机的所有数据，请确保您已经备份了重要的数据。根据手机型号和操作系统的不同，操作方法可能有所不同。通常，您可以通过长按电源键和音量减键来进入恢复模式并选择“清除数据”或“恢复出厂设置”选项。

无论使用哪种方法，都需要您提供之前设置的相关信息或验证身份才能成功解锁手机。如果问题仍未解决，建议您联系OPPO客服或寻求专业技术人员的帮助。