如果QQ好友已经被删除，恢复聊天记录可能会有一些困难，但以下是一些可以尝试的方法：

1. 电脑端恢复：如果曾在电脑上登录过QQ，并备份了聊天记录，可以通过电脑端恢复被删除的聊天记录。具体操作如下：登录电脑QQ，选择聊天记录备份与迁移功能，然后选择备份恢复选项尝试恢复聊天记录。请注意确保定期备份数据以避免丢失重要信息。

2. 漫游聊天记录功能：如果之前开启了QQ的漫游聊天记录功能，即使好友被删除，也可以通过其他方式恢复聊天记录。进入QQ的“设置”界面，选择“聊天记录迁移与备份”选项，再选择“备份到手机”或“备份到网络”的选项尝试恢复。漫游聊天记录功能可以同步最近一段时间（如七天）的聊天记录。

3. 手机QQ恢复功能：使用手机QQ的恢复功能也可以尝试找回被删除的聊天记录。进入QQ的“设置”界面，选择“聊天记录迁移与备份”选项，再选择“恢复好友关系”选项尝试找回好友和聊天记录。不过，这种方法并不保证一定能够成功恢复所有内容。

4. 第三方工具：市面上有一些第三方数据恢复工具可能支持恢复QQ聊天记录。但请注意，使用第三方工具存在一定的风险，可能会导致数据进一步损坏或隐私泄露。在使用之前务必谨慎评估并备份重要数据。

请注意，在尝试恢复聊天记录之前，务必谨慎操作，避免进一步损坏数据或泄露隐私。如果以上方法均无法恢复所需聊天记录，建议咨询QQ客服寻求帮助。另外，为了防止数据丢失，建议定期备份重要聊天记录。