要更改QQ的实名认证，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ，点击左侧菜单栏中的“我的钱包”。

2. 在弹出的页面中，找到并点击“设置”。

3. 在设置页面中，选择“实名认证”选项。

4. 在实名认证页面底部，点击“账户更名”选项。

5. 根据页面提示，进行原账户的注销操作。需要注销账户原有的余额，并解绑所有银行卡和注销当前实名制。注销完成后，就可以重新进行实名认证。此时可以根据需求重新填写新的真实姓名和身份证号码，并进行人脸识别等验证流程。

请注意，注销账户实名会清空账户原有余额和相关信息，建议在操作前确认账户内资金安全转移。同时，更改实名认证需要遵循QQ的规章制度和相关法律法规，确保所提交的信息真实有效。如遇到困难或问题，建议联系QQ客服获取帮助。