在QQ中设置透明头像的步骤如下：

1. 打开QQ软件，输入账号和密码，点击登录。

2. 在QQ软件界面点击自己的头像，再点击编辑资料。

3. 在编辑资料的界面中会有一个头像的选项，点击进入头像选择界面。

4. 在头像选择界面可以选择上传本地图片或者裁剪图片来作为头像。如果选择上传本地图片，可以找到想要作为头像的图片并上传。在上传后，可以对图片进行裁剪，将不重要的部分裁剪掉只保留想要的部分作为头像。此外，还可以使用QQ的头像编辑器对图片进行修图操作。最后调整完成保存头像。上传的头像透明度会比较强，因为其本质上仍然是正常的图片格式，但由于四周是其他底色覆盖形成了透明度感的效果。如果想要真正的透明头像效果，可能需要使用专门的软件制作透明头像图片再上传至QQ。请注意，某些版本的QQ可能不支持透明头像的设置。具体功能以软件更新为准。

以上步骤供您参考，具体操作可能会因软件版本不同而有所差异。如果遇到问题，可以在QQ的帮助中心或者官网寻求帮助。