QQ在线听音乐的具体步骤如下：

方法一：使用手机QQ音乐APP播放音乐：

1. 下载并安装QQ音乐APP。在手机应用商店搜索QQ音乐，下载并安装。

2. 登录QQ账号。打开QQ音乐APP，使用QQ账号登录。

3. 选择想要听的音乐。可以在搜索框输入歌曲或歌手的名字，或者从推荐的歌单、专辑、排行中挑选。

4. 点击播放音乐。找到想要听的歌曲后，点击播放即可开始听歌。

方法二：在QQ软件中播放音乐：

1. 打开对话框窗口。在与好友聊天的窗口中，点击对话框上方的音乐链接。

2. 搜索音乐。可以在搜索框输入歌曲名称或歌手名称，点击搜索按钮进行查找。

3. 选择音乐播放。找到想要播放的音乐后，点击播放按钮即可开始听歌。还可以点击添加按钮将歌曲添加到播放列表中，方便以后再次收听。

需要注意的是，使用QQ音乐需要消耗数据流量，建议在连接Wi-Fi的情况下使用，以避免产生高额流量费用。同时也要注意保护听力健康，适当控制音量和听歌时间。