您可以使用一些免费的视频转换软件将RMVB格式转换为MP4格式。以下是一些推荐：

1. 暴风转码：一款免费且易于使用的视频格式转换软件，支持多种视频格式的相互转换，包括RMVB转MP4。

2. 格式工厂：同样是一款免费的视频格式转换软件，支持各种主流视频格式的相互转换，包括RMVB转MP4。

3. Online Video Converter：一个在线的视频转换工具，可以在其官网上将RMVB文件上传，然后选择输出为MP4格式，完全免费且不需要安装任何软件。

请注意，由于版权问题，一些软件可能无法处理包含版权保护的RMVB文件。如果遇到这种情况，请尝试使用其他方法或联系文件版权所有者获取帮助。在使用这些工具时，也请确保从官方或可信来源下载，以防恶意软件或病毒。