Steam无法连接到网络或无法在线更新时，您可以尝试以下解决方法：

1. 检查您的网络连接：确保您的网络连接稳定且速度良好。您可以尝试打开其他网页或使用其他应用程序来检查您的网络连接是否正常。

2. 重新启动Steam客户端：有时候，重启Steam客户端可以解决连接问题。请尝试关闭Steam，然后重新打开它并尝试进行更新。

3. 检查防火墙和网络安全设置：某些防火墙或安全设置可能会阻止Steam访问网络。请确保您的防火墙或安全软件允许Steam访问网络。

4. 更换DNS服务器：某些DNS服务器可能会导致网络连接问题。您可以尝试更改您的DNS服务器地址，例如使用Google的公共DNS服务器（8.8.8.8和8.8.4.4）。

5. 清除缓存和Cookies：有时Steam的缓存和Cookies可能会导致连接问题。您可以尝试清除这些缓存和Cookies，然后重新登录Steam并尝试进行更新。

6. 检查服务器状态：如果Steam服务器出现故障或维护，可能会导致连接问题。请检查Steam官方网站或社交媒体渠道以确认服务器状态。

7. 更新您的操作系统和网络驱动程序：确保您的操作系统和网络驱动程序是最新的版本，以确保它们与Steam兼容。

8. 联系Steam客服支持：如果以上方法都不能解决问题，建议您联系Steam的客服支持以获取更多帮助。您可以在Steam官方网站找到相关的联系方式。

希望这些方法能够帮助您解决Steam无法连接到网络或无法在线更新的问题。