TestFlight 是 Apple 提供的一个内部测试工具，用于开发者在发布应用之前进行内部测试。邀请码（也称为内部链接或邀请链接）是用于访问 TestFlight 应用上的测试版本的链接。以下是如何获取 TestFlight 邀请码的一般步骤：

如果你是开发者或测试人员：

1. 确保你已经在 Apple Developer 账户中设置了 TestFlight 项目。

2. 在你的开发者账户中，找到你想要分享的内部测试应用。

3. 生成一个邀请链接或邀请码。通常，这个链接可以在应用的设置页面或 TestFlight 管理后台找到。你可能需要选择特定的测试组并生成一个链接。

4. 将生成的邀请链接或邀请码分享给需要参与测试的测试人员。

如果你是测试人员并收到了邀请码：

1. 确保你的设备已经登录了相同的 Apple ID 账户，该账户用于接收邀请码。

2. 打开 TestFlight 应用（如果尚未安装，你可能需要从 App Store 下载）。

3. 在 TestFlight 应用中，点击左上角的 "兑换邀请码"（Redeem Invitation）。

4. 输入你收到的邀请码并按照提示操作。如果一切正常，你将能够看到该应用的测试版本并开始测试。

请注意，有些开发者可能会直接通过邮件或其他方式提供邀请码。务必按照开发者的指示进行操作。另外，邀请码是有时间限制的，确保在有效期内使用它。如果你遇到任何问题或错误，请检查你的网络连接或联系应用的开发者获取帮助。