在Windows 10系统上调整烟雾头设置来优化游戏《穿越火线》（CrossFire，简称CF）中的视觉体验，可以参考以下方法：

1. 桌面右键属性→设置→颜色质量改为最高配置。

2. 打开监视器，把屏幕刷新频率改为最高。

3. 进入游戏后，打开设置调整游戏内的屏幕分辨率。如果是支持NVIDIA显卡的，可以打开NVIDIA控制面板，调整其属性。选择“调整视频颜色配置”，将底下的颜色快内的拉条设置为：亮度+1、对比度+9与拉深色为拉满即可。然后保存设置，再进入游戏中调整合适的屏幕分辨率。此外，还可以进入显卡驱动里的游戏设置调整。如果是A卡,也可以在AMD面板中调节【配置选项】，完成屏幕配置之后点击确定保存。这样就可以使得游戏的效果配置先行加载出来保证效果显示的正确性以及游戏的流畅性。调整完毕后效果能够尽可能地显现。但是实际效果因设备性能而异。如果实际效果并不理想或画质依旧不清晰，可能还需要通过更新显卡驱动等方式优化视觉效果。另外，也请注意合理控制游戏时间以避免眼睛疲劳等问题。至于最新的烟雾头调法，可能需要关注游戏更新日志或社区论坛以获取最新信息。不过请注意，烟雾头调法并不绝对适用于所有人或所有场景，因此应根据自身情况调整设置并适应游戏。