Windows 7自带的游戏可以在其系统中直接下载和安装。这些游戏包括纸牌游戏、棋盘游戏等。具体的下载方法如下：

1. 打开电脑的控制面板。可以通过点击左下角的“开始”按钮，在弹出的菜单中选择“控制面板”进入。也可以通过按键盘上的快捷键Win键+R，在弹框里输入Control，按回车直接进入控制面板界面。有些系统里叫游戏控制器，有的也会分成多个独立的选项。但找到类似游戏的图标点击进入即可。进入后可以看到电脑自带的游戏列表，例如斗地主、扫雷等。如果想玩某个游戏，只需要点击开始游戏即可进入设置界面下载并开始玩。但要注意的是这些自带的游戏数量并不多，如果要更丰富的游戏体验，则需要额外下载第三方游戏软件或游戏平台。此外，这些游戏可能不支持在线联机功能，只能进行单机游戏。如果需要联机对战功能，也需要额外寻找支持联机功能的游戏软件或平台。

以上内容仅供参考，如需更多信息，建议访问微软官网或咨询客服部门了解。关于其他游戏的下载与安装建议查阅专业资料或使用正版游戏商城，以避免系统兼容性问题导致的无法正常运行或系统安全的问题。