可以在多个渠道下载Windows 7纯净版系统，比如MSDN软件官网、微软官网以及部分操作系统下载网站等。以下为下载步骤：

1. 进入官网页面，找到Windows 7系统选项，点击下载。建议选择正规官网渠道，以确保系统的安全性和稳定性。以微软官网为例，需要选择对应系统的版本，如Windows 7旗舰版等。然后可以选择简体中文进行下载。一般来说下载格式为ISO格式，此文件大小为四或五个G不等，会根据不同系统版本有些许差别。不同的网站可能在下载时会有不同的下载工具选择。选择后直接下载即可。注意下载过程中要保证网速稳定，并且电脑有足够的存储空间。在下载过程中尽量避免打开任何占用网络资源的大型软件，这样可以确保文件下载得更快、更顺畅。还要注意将文件存储的位置记录好，以备之后用来安装系统。在下载完成后可以校验下载文件的完整性，避免在下载过程中出现文件损坏等问题。可以使用相关软件检测文件是否存在问题，确保文件安全并可供后续安装使用。至此完成了在官网下载Windows 7纯净版系统的基本步骤。如果过程中遇到任何问题也可以寻求专业技术人员的帮助以解决问题。完成以上步骤后就可以在电脑上进行系统安装等后续操作了。注意安装系统时要遵循操作指引进行，以避免出现问题。另外，如果想要更加纯净的体验可以在安装时选择不安装其他软件或插件等，仅安装必要的驱动程序即可。同时也要注意备份重要文件以防在安装过程中丢失。以上内容仅供参考，如需更多信息建议咨询专业技术人员意见并查阅相关操作指南。