如果你的Word软件的段落对话框过大，可能是程序界面比例设置的问题或者是软件的bug。以下是一些可能的解决方法：

方法一：调整界面缩放比例

可以尝试调整Windows系统的缩放比例来改变Word段落对话框的大小。具体操作步骤如下：

1. 打开Windows的“系统设置”。

2. 选择“系统”。

3. 在“缩放与布局”下，调整缩放比例。将缩放比例调小，可能会使Word中的对话框变小。

方法二：尝试重置Word设置或更新软件版本

1. 重启Word软件看对话框是否有所改变。如果问题依然存在，尝试重置Word的设置，具体操作包括打开Word，点击左上角的“文件”，选择“选项”，在弹出的对话框中点击“重置”。

2. 更新Word软件版本也是一个解决办法，因为有可能是旧版本的软件出现了一些问题。可以访问官方网站下载最新版本的Word进行安装。在安装前记得先卸载旧版Word，以确保新版本不会有冲突。不过此方法需要重新适应新版软件的界面和功能布局。如果不习惯使用新版本，也可以考虑安装其他类似的文本编辑器或处理软件。

如果以上方法都不能解决问题，建议联系官方客服获取更多技术支持和解决方案。同时请注意不要随意在网上寻找非官方软件进行修复安装，这可能会造成更大的问题甚至泄漏个人信息。