恢复Word默认设置的方法有多种，以下是两种常见的方式：

方法一：

1. 打开Word文档，在顶部菜单栏中点击“文件”选项卡。

2. 在弹出的选项列表中点击“选项”。

3. 在弹出的对话框中点击左侧的“常规”选项卡。在右侧找到“重置所有自定义项”按钮并点击。在弹出的提示框中选择是重置选项。之后重新运行Office应用程序即可完成恢复默认设置的操作。也可以考虑在选项中点击“保存”，确认选项卡内的设置是否有误，如果有误则将其恢复默认值即可。

方法二：使用Word的重置功能

1. 打开Word文档，点击左上角的“Office按钮”（即左上角带有公司标志和名称的部分）。

2. 在弹出的菜单中选择右下角的“Word选项”。进入Word选项设置后，在左侧菜单中选择“自定义功能区”。进入“自定义功能区”，在右边的设置列表中选定的工具栏功能区并重新设置右边的小方框里参数选项勾选保存，就能够在弹出的选项设置栏中选择全部重置并且重新确认更改完成即可恢复默认设置。最后返回Office主界面进行重置应用即可完成操作。也可直接在重启Word文档后自动弹出重置对话框进行重置操作。若以上方法无法恢复默认设置，可考虑卸载重装Word软件即可恢复默认设置。但卸载重装可能会导致软件数据丢失，建议谨慎操作。

以上方法仅供参考，可以根据个人使用的Word版本选择相应的恢复方法。具体操作可能略有不同，请以实际情况为准进行操作。如无法解决问题或遇到困难，可咨询微软客服帮助解决恢复默认设置的问题。