将爱奇艺视频转换为MP4格式可以通过多种方法实现。以下是其中一种比较简单且常用的方法，需要使用第三方视频转换器软件，例如格式工厂（Format Factory）。以下是转换的步骤：

1. 下载并安装格式工厂软件。

2. 打开格式工厂软件，在左侧导航栏中选择想要转换的视频格式，如MP4。

3. 在MP4格式选项页面，点击“添加文件”按钮，选择想要转换的爱奇艺视频文件。

4. 点击“确定”，开始转换过程。转换完成后，可以在输出目录中找到已转换的视频文件。

请注意，转换视频格式可能会受到版权保护限制，确保只转换自己拥有版权的视频文件，并且遵守相关法律法规。此外，不同的视频转换器软件可能会有不同的操作步骤和功能特点，可以根据实际情况选择适合的软件进行操作。