笔记本触摸板设置通常可以在操作系统的控制面板或者设置中找到。以下是几种常见操作系统下如何设置笔记本触摸板的步骤：

Windows操作系统：

1. 打开控制面板。可以在开始菜单中搜索“控制面板”并打开。

2. 选择“硬件和声音”或“鼠标”选项。

3. 找到“触摸板”或“鼠标属性”选项，双击打开。

4. 在打开的窗口中，可以看到触摸板的设置选项。可以调整灵敏度、开关机时的状态等。

5. 根据个人习惯进行设置，并保存更改。

MacOS操作系统：

1. 点击苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 选择“触摸板”选项。

3. 在此界面，可以调整触摸板的各种设置，如灵敏度、滚动方式等。

Linux操作系统（以Ubuntu为例）：

1. 打开“系统设置”。

2. 选择“鼠标和触摸板”。

3. 在此界面，可以对触摸板进行设置。有些Linux发行版可能还需要安装额外的软件来进行详细设置。

此外，还可以通过快捷键来暂时锁定或解锁触摸板。不同的笔记本品牌和型号可能有不同的快捷键。常见的快捷键包括：Fn+F1至F12中的某个组合键、按下触摸板的锁定键等。

请注意，具体的设置选项可能会因笔记本品牌和操作系统的版本而略有不同。建议参考笔记本的用户手册或官方网站上的支持文档，以获取更详细的设置指导。