还原笔记本系统的具体步骤取决于你所使用的操作系统。以下是针对Windows系统的常见还原方法：

1. 通过系统恢复选项还原：

在开始菜单中找到“设置”并点击进入。

在设置中选择“更新与安全”。

在恢复界面中选择“开始”按钮，按照提示进行操作。这种方式可能会使你的系统回到出厂设置状态，但会保留个人文件。

2. 使用一键还原：

许多笔记本电脑制造商在其笔记本电脑上预装了一键还原功能。首先按还原键（通常为F9或F11等，不同品牌可能不同），然后按照提示操作即可。需要注意的是，一键还原功能会将系统盘数据全部清除，其他盘的数据不受影响。

3. 通过系统部署映像重建系统：

制作一个可用于系统部署的映像文件，当需要还原系统时，使用此映像文件即可。这种方式较为复杂，适合熟悉系统部署的用户。

4. 使用第三方软件备份和还原系统：

可以使用如傲梅轻松备份等工具来备份和还原系统。备份时选择“创建系统备份”，为备份命名并选择存储位置；当需要还原时，选择“系统还原”并按照提示操作即可。这种方式可以根据需求选择备份和还原的组件。

5. 重装系统：如果以上方法均不可行，或者问题复杂难以解决，可能需要重装系统。这涉及到制作启动U盘、进入BIOS设置U盘启动等步骤，建议咨询专业人士或参考相关教程进行操作。

在进行任何系统还原操作之前，务必备份重要数据，以免丢失。此外，如果你不确定如何进行，或者不熟悉电脑操作，建议寻求专业人士的帮助以避免不必要的问题。