当需要传输超过4G的文件时，由于一些常见的传输方法（如简单的文件共享或电子邮件附件）通常有大小限制，因此需要采用其他方法。以下是一些常用的方法来传输大文件：

1. 云存储服务:

使用如百度网盘、阿里云盘等云存储服务。首先，将文件上传到云盘，然后与他人共享文件链接或生成下载链接。对方可以通过链接下载文件。这种方式适用于跨地域传输。

2. 使用专业的文件传输工具:

有一些专业的文件传输工具如“腾讯文件传输助手”、“闪传”等，可以传送大文件。这类工具可能提供了分割文件传输或其他专门用于大文件传输的功能。但部分工具可能需要注册或付费使用高级功能。

3. 外部存储设备:

可以使用外部存储设备（如U盘、移动硬盘等）来直接进行面对面传输。这种方法虽然比较传统，但在面对面交流时非常方便实用。

4. FTP或SFTP服务器:

如果熟悉网络设置，可以设置一个FTP或SFTP服务器来上传和下载大文件。这样可以在局域网或广域网上安全地传输文件。

5. 分割文件:

使用压缩软件将大文件分割成多个小文件，分别传输这些小文件后再合并它们。这样可以绕过一些工具的单一文件大小限制。

6. 社交媒体平台:

一些社交媒体平台支持大文件的传输，例如通过WhatsApp、Telegram等应用的文件发送功能进行传输。但这取决于具体的平台限制和地区限制。

7. 专用的文件分享网站:

网上有一些专门用于大文件分享的网站，这些网站通常没有或只有较小的文件大小限制。在这些网站上上传文件并分享下载链接给对方即可。但需要注意网络安全问题，确保选择可信赖的网站进行分享和下载。

不论选择哪种方式，安全性都是需要考虑的重要因素。在传输敏感或重要数据时，请确保选择的方法加密数据或至少提供了某种形式的保护机制。此外，还要考虑到可能的传输时间，大文件的传输可能需要一些时间来完成。