超频是一种通过调整硬件的工作频率来提高其性能的方法。然而，超频也可能带来一些危害，主要包括以下几个方面：

1. 加速硬件老化：超频会加大硬件的工作负荷，使其温度上升，长期这样可能导致硬件加速老化。对于长期使用的计算机硬件来说，超频可能会缩短其使用寿命。

2. 增加功耗和散热问题：超频会加大处理器的功耗，导致散热问题更加严重。如果散热措施不到位，可能导致处理器过热，从而影响其性能和稳定性。此外，功耗的增加还可能增加电源的负担，甚至可能导致电源损坏。

3. 系统不稳定：超频可能会使系统变得不稳定，导致出现各种错误提示，如蓝屏死机等。严重的情况下，超频可能会损坏硬件。特别是在使用集成显卡和AMD处理器的电脑上超频时，更需要注意系统的稳定性。过度超频甚至可能直接损坏处理器等核心硬件。如果频繁出现死机、重启等异常现象，可能就是因为超频引起的系统不稳定。超频失败也可能导致CPU主频回到默认主频甚至更低频率的状态。此外，超频还可能导致内存读写速度变慢等问题。

总的来说，虽然超频可以提高硬件性能，但同时也可能带来一些负面的影响。因此，在进行超频操作之前，需要了解相关风险并谨慎操作。对于大部分用户来说，如果不是特别需要高性能的表现或进行极限测试的话，不建议过度超频。