黄鱼烧豆腐是一道美味且富有营养的家常菜,下面是制作黄鱼烧豆腐的步骤:
材料准备:
* 黄鱼(如选择大黄鱼更佳)
* 豆腐
* 姜片
* 蒜末
* 青葱
* 盐
* 生抽或老抽
* 料酒或黄酒
* 白糖少许(用于提鲜)
* 食用油、水或高汤
做法:
1. 准备材料:将黄鱼清洗干净,去鳞去内脏,斩成块状备用。豆腐切成块状,青葱切末备用。
2. 煎黄鱼:在热锅中加入适量食用油,将黄鱼块煎至两面金黄,煎的时候可以适当撒些盐。
3. 炒制:另起一锅,加入少许油,放入姜片、蒜末翻炒出香味。
4. 炖煮:将煎好的黄鱼放入炒锅中,加入适量的水或高汤,确保液体能够覆盖锅中的材料。加入生抽、老抽、料酒以及白糖进行调味。
5. 加入豆腐:当锅中的汤汁煮沸后,轻轻下豆腐块,确保豆腐能够充分吸收汤汁。
6. 调味及收汁:根据口味再次调整汤汁的味道,确保咸淡适中。然后转至中小火,让汤汁慢慢收干,黄鱼和豆腐充分融入汤汁的味道。
7. 出锅装盘:当汤汁收得差不多时,撒上葱花即可出锅并装盘。
温馨提示:
1. 豆腐容易碎,处理时要轻手轻脚。
2. 黄鱼也可以选择新鲜的而非冻鱼,以获取最佳口感。
3. 根据个人口味,可以适量增加或减少调料。
黄鱼烧豆腐富含钙质和蛋白质,是一道营养丰富的家常菜。希望以上步骤能帮助您成功制作黄鱼烧豆腐!
黄鱼烧豆腐的做法
黄鱼烧豆腐是一道美味且富有营养的家常菜,下面是制作黄鱼烧豆腐的步骤:
材料准备:
* 黄鱼(如选择大黄鱼更好)
* 豆腐
* 姜片
* 青蒜或葱
* 生抽或酱油
* 盐
* 料酒或黄酒
* 白糖
* 白胡椒粉(可选)
* 食用油
做法:
1. 准备材料:将黄鱼清洗干净,去鳞去内脏,斩成块状。豆腐切块。备好姜片、葱或青蒜切末。
2. 煎鱼:在热锅中加入适量的食用油,将黄鱼块轻轻放入锅中,小火慢煎至两面金黄,这样可以使鱼更香并且不易煮散。
3. 炖煮:在锅中加入适量的水,水量大约与鱼和豆腐总量相当。加入姜片、生抽或酱油、料酒或黄酒以及适量的盐和白砂糖调味。大火煮开后转小火慢炖。
4. 加入豆腐:当汤汁炖至奶白色时,加入切好的豆腐块,继续慢炖,使豆腐充分吸收汤汁。
5. 调味:根据个人口味再次调整汤汁的味道,确保味道均衡。
6. 撒入葱末或青蒜末,并撒上一些白胡椒粉(如果喜欢的话),增加风味。
7. 出锅:当豆腐和鱼都充分入味后,将黄鱼烧豆腐一同倒入盘中。
8. 汤汁可根据个人喜好调整浓稠度,如果喜欢浓稠的汤汁,可以勾一个薄芡。
9. 最后,可以撒上一些葱花作为装饰。
完成以上步骤后,一道美味的黄鱼烧豆腐就做好了。这道菜既保留了鱼的鲜美,又结合了豆腐的细腻,口感丰富,值得一试。