鲜竹笋是一种营养丰富,口感鲜美的食材。下面是一些鲜竹笋的做法:
1. 鲜竹笋炒肉:
* 准备鲜竹笋、猪肉、盐、生抽、老抽、姜和蒜等食材。
* 将竹笋切片,猪肉切片,姜蒜切末。
* 先将竹笋焯水去除涩味。
* 炒锅内加油,放入肉片翻炒至变色后加入姜蒜末,接着加入竹笋翻炒。
* 根据口味加入适量的盐、生抽和老抽调味,炒熟后即可出锅。
2. 鲜竹笋炖鸡汤:
* 准备鲜竹笋、鸡肉、枸杞、盐和清水等食材。
* 将鸡肉切块,竹笋切片。
* 在锅中加入清水和鸡肉,煮沸后撇去浮沫。
* 加入竹笋和枸杞,转小火炖煮1小时左右。
* 加入适量盐调味,再炖几分钟即可出锅。
3. 凉拌鲜竹笋:
* 准备鲜竹笋、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖和少量香菜等食材。
* 将竹笋洗净切片,焯水后过冷水,沥干水分备用。
* 在一个大碗中,加入蒜末、辣椒油、生抽、醋和糖,搅拌均匀。
* 将调好的料汁与竹笋混合,撒上香菜即可食用。
4. 油焖鲜竹笋:
* 准备鲜竹笋、油、盐、老抽、白糖等食材。
* 将竹笋洗净切片,焯水后沥干水分。
* 在锅中加入适量油,放入竹笋翻炒。
* 加入老抽和白糖调味,盖上锅盖焖煮几分钟。
* 最后加入适量盐调味,收汁后即可出锅。
以上做法仅供参考,可以根据个人口味和需求进行调整。鲜竹笋在烹饪前建议焯水去除涩味。保存鲜竹笋时,可以将其放在通风处或放入冰箱冷藏。
鲜竹笋的做法大全
鲜竹笋的做法多种多样,既可以热炒也可以凉拌,还可以做成汤。以下是几种鲜竹笋的做法:
1. 竹笋炒肉:
* 准备好竹笋、五花肉、盐、酱油、料酒等食材。
* 将五花肉切片,用料酒和少许盐腌制10分钟。竹笋切片备用。
* 锅烧热后加入五花肉翻炒至微黄,然后加入切好的竹笋一起翻炒。
* 根据口味加入适量的酱油和盐调味,炒熟后即可出锅。
2. 凉拌竹笋:
* 准备竹笋、芝麻或花生碎末、蒜泥、适量调味品如盐、糖、生抽等。
* 将竹笋处理洗净切片或焯水后捞出晾凉。将蒜泥和其他调味品加入拌匀。最后撒上芝麻或花生碎末增加口感。
3. 竹笋鸡汤:
* 准备鸡肉块、竹笋、枸杞适量以及适量的盐等调味品。
* 将鸡肉块放入水中煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮。接着加入切好的竹笋和枸杞一起炖煮。
* 根据口味加入适量盐调味,炖煮至鸡肉熟透即可。
4. 酸辣竹笋的做法:
* 将新鲜竹笋切片后焯水去除涩味。准备好蒜末、辣椒末等配料。
* 在锅中热油后加入蒜末和辣椒末翻炒出香味,然后加入竹笋片翻炒。接着加入适量醋、生抽、糖和适量水进行调味,煮熟后即可出锅。
5. 竹笋炒饭:
* 将米饭煮熟后放置一段时间让其稍微变干。同时准备好竹笋丁和其他配菜如鸡蛋、胡萝卜等。在热锅中先将鸡蛋打散炒熟,然后加入其他配菜翻炒。最后加入米饭和竹笋丁继续翻炒,加入适量盐调味即可。
可根据个人口味适当调整做法和调味品的使用量,享受不同风味的鲜竹笋美食。以上几种做法仅供参考,可以根据个人口味和需求进行调整创新。