当CPU温度过高时，可以采取以下方法来处理：

1. 清洁CPU散热风扇：由于电脑长期使用，可能导致CPU风扇积尘过多。因此可以尝试拆下风扇进行清洁，确保清除所有灰尘和其他杂物，使空气流通更为畅通，保证风扇旋转时的空气流通性更强。清洁后，重新安装并测试电脑，观察温度是否有所下降。

2. 重新涂抹导热硅脂：导热硅脂在CPU和散热器之间起到导热作用。如果长时间使用未更换硅脂，可能导致硅脂硬化或变干，从而影响散热效果。在这种情况下，建议购买优质硅脂并重新涂抹在CPU和散热器之间，以便提供良好的导热性能并确保热量能够有效传递到散热器上。需要注意的是在涂抹硅脂时要适量，避免过多或过厚。

3. 更换更大散热能力的风扇：如果CPU风扇的散热能力不足以满足需求，可以考虑更换一个散热能力更强的风扇。一些高性能的风扇设计更为先进，可以更有效地降低CPU温度。购买风扇时请确保其适合您的CPU型号并确保其与CPU接触良好。

4. 检查散热器的安装情况：确保散热器与CPU接触紧密，固定螺丝是否松动。同时检查散热器周围是否有阻碍空气流通的障碍物或线缆等物品。如果存在上述问题，可以尝试重新安装散热器并确保空气流通畅通无阻。另外选择垂直式散热器可能会有更好的效果。同时请避免使用过长的侧板等妨碍通风的物品导致主板风道受阻。

5. 检查电脑使用环境：确保电脑处于一个通风良好的环境中使用，避免长时间在高温环境下运行电脑或将其放置在不利于散热的地方。此外控制室内温度也是必要的措施之一可以尝试使用空调等方法降低室内温度以减少CPU温度升高的可能性。如果运行大型游戏或程序时出现温度过高问题也可以考虑增加外部散热设备如散热底座等帮助降温。保持良好的散热环境可以有效避免高温问题对硬件造成的损害延长电脑的使用寿命并保障稳定的性能输出。如果是笔记本电脑的话还可以考虑在底部增加散热垫以提高散热效果。定期维护也是关键不仅要关注硬件方面还要定期清理电脑中的垃圾文件和使用一些系统优化工具保持系统的稳定性和运行速度同时关注电源管理的节能模式可以适时减轻电脑的负担也有助于减少CPU高温的情况出现从而避免系统受损保护数据的安全和系统稳定流畅的运行体验。同时关注硬件运行状态及时发现问题并进行处理避免高温对硬件造成不可逆的损害也是非常重要的措施之一。总之处理CPU温度过高的问题需要从多个方面入手包括硬件和软件方面都需要关注和维护以确保电脑的正常运行和使用体验。同时在使用过程中也要注意合理使用和保护电脑避免过度使用和不当操作带来的问题以保持电脑的良好状态和性能表现对用户带来更好的体验和功能实现更为便捷的操作过程总之采取措施应对CP温度升高是确保电脑安全运行的重要环节不可忽视采取措施全面关注和保护好您的电脑让其发挥出最佳的性能和运行效率保障数据安全和用户体验实现更好的体验过程避免因温度过高而对电脑造成损害等问题发生让您的电脑始终保持最佳状态为您带来更好的使用体验和工作效率让您的工作和生活更加便捷高效顺畅无阻实现电脑的长期稳定运行和使用价值最大化实现科技带来的便捷和高效满足用户的多元化需求享受科技带来的乐趣和便利感受科技带来的美好变化不断创造更加美好的生活体验和工作模式不断推动科技进步和创新不断推动社会的发展和进步。通过以上方法可以解决大多数情况下的CPU温度过高问题但如果问题仍然存在可能需要更专业的技术支持请考虑联系专业的电脑维修人员进行检查和维修以确保您的电脑得到正确的处理和维护避免因处理不当而导致更大的损害发生造成不必要的损失和风险请您注意安全和正确使用电脑保障自身的权益和安全同时也让电脑得到最好的维护和保养让您的电脑始终保持良好的运行状态为您带来更好的使用体验和工作效率享受科技带来的便捷和乐趣感受科技的力量和美好未来共创美好生活和社会进步。因此正确处理和应对CPU温度过高问题是非常必要和重要的不仅可以保障电脑的稳定运行和安全还可以带来更好的用户体验和工作效率让我们一起关注电脑健康创造更美好的未来希望我的回答对您有所帮助。