在PPT中插入视频的具体步骤如下：

方法一：通过嵌入方式插入视频

1. 打开PowerPoint幻灯片，选中需要添加视频的幻灯片。

2. 在顶部的菜单栏中找到并点击“插入”，接着在插入的子菜单中选择“视频”选项。

3. 在弹出的选项中选择“嵌入本地视频”或“在线视频”。如果你选择嵌入本地视频，你需要找到你电脑上想要添加的视频并上传。如果你选择在线视频，你需要搜索你想要添加的视频并添加到PPT中。

方法二：通过链接插入视频文件

1. 打开PowerPoint幻灯片，在菜单栏中点击“插入”，然后在底部的选项中选择第三个选项中的“对象”。此时会弹出一个新的对话框。

2. 在弹出的对话框中点击“由文件创建”，然后点击右边的浏览按钮，找到你想要插入的视频文件并选中它。接着返回到对话框界面，点击确定即可。这样，在PPT页面上会出现一个较小的视频预览窗口，可以在其中播放视频。不过这种方法的缺点是会单独占用窗口弹出视频播放。也可以选择链接嵌入PPT视频的链接选项。具体的嵌入方法和操作逻辑需要根据使用的PowerPoint版本的不同而不同。当预览或者点击链接视频的时候会在弹出的播放器里面打开视频。此方法不会单独占用窗口弹出播放视频。但是链接的视频格式必须是PPT支持的格式才行。可以在文件夹中的对应选项中更改设置并更改默认的播放器格式来完成更改视频格式的需求。之后就可以正常使用此方法进行嵌入视频的插入使用了。请根据实际的需求选择合适的方式即可添加视频。使用何种方法需要根据自己的需要和具体的PPT版本来确定使用哪一种方法来操作插入视频的使用功能功能来实现对应的软件功能的实际应用过程进行确定并输入输出不同的显示方式和视频使用的特点等进行适配后添加对应设置过程就完成了相关的PPT嵌入视频的设置步骤功能使用的体验流畅性做出最好的使用体验的表达和操作处理的应用服务软件的各项操作方式的准确性和操作的可行性等方面的完成目的需求的操作流程应用功能和用户体验的最佳实现使用方式的操作步骤实现的对应方式展示的应用体验的表达完成具体使用功能的应用和相关的实际操作实现的快捷使用的操作的体验的完成的。具体内容则根据个人实际需求有所不同哦”。