删除QQ好友后，可以尝试以下方法恢复：

1. 通过QQ恢复功能：

在QQ的“联系人”面板里找到“新朋友”选项，然后点击“好友恢复”，进入恢复页面。

选择需要恢复的好友，点击“申请恢复”即可。这种方式可以恢复一段时间内被删除的好友。

2. 通过QQ好友请求记录：

如果当时好友申请加你为好友时，你在消息管理器中接受了该好友的申请，那么可以在消息管理器中找到该好友的记录进行恢复。如果记录也被删除，可以尝试联系腾讯客服寻求帮助。

3. 通过数据恢复软件：

可以尝试使用数据恢复软件来找回删除的QQ好友记录。使用此类软件时，请确保选择可信赖的软件，并注意操作安全，避免引入病毒或造成数据损失。

如果好友的聊天记录中有你与对方的对话记录，也可以通过搜索聊天记录的方式找到并重新添加对方为好友。如果使用的是最新版本的手机QQ并且开启了“同步最近聊天记录至本机”功能，在一段时间之后删除的某些聊天记录可能会保存在云端。可以在手机端或者电脑端登录QQ尝试同步查看聊天记录并重新添加好友。

请注意，恢复删除的好友并非百分百成功，成功率取决于多种因素。如果以上方法均无法恢复，建议寻求专业数据恢复服务的帮助。此外，为了避免误操作导致的数据丢失，建议定期备份重要的数据和资料。