删除 QQ 收藏的内容可以按照以下步骤进行：

1. 打开手机 QQ 应用。

2. 在主界面中点击右下角的“我的”（或称为“个人头像”）。

3. 进入后，找到并点击“我的收藏”选项。

4. 在收藏列表中，选择你想要删除的项目或条目。

5. 在选择的项目上长按或点击出现的选项按钮（如删除、编辑等）。

6. 从出现的选项中选择“删除”或“移除”。

7. 根据提示确认删除操作。

请注意，不同版本的 QQ 应用可能在操作上略有差异，但大致的步骤是相同的。删除后，收藏的内容将被永久移除，无法恢复，所以在操作前请确保你真的想删除这些内容。