如果您在使用QQ邮箱时发现文件中转站容量不足，您可以尝试以下方法来解决这个问题：

1. 清理中转站中的文件：进入QQ邮箱的中转站，查看其中是否有不再需要或者过期的文件，可以进行删除以释放空间。

2. 购买扩容服务：如果经常需要存储大量文件，可以考虑购买QQ邮箱的扩容服务，以增加中转站的容量。

3. 使用其他附件存储方式：如果中转站容量仍然不足，可以尝试使用其他云存储服务，如腾讯微云等，将文件上传到云端进行存储和分享。

4. 升级QQ邮箱版本：确保您的QQ邮箱是最新版本，有时候旧版本可能存在一些限制，升级到最新版本可能会获得更多的容量或其他优化功能。

5. 联系QQ邮箱客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系QQ邮箱的客服支持，寻求帮助和解决方案。

请注意，以上方法仅供参考，具体操作可能因QQ邮箱版本或您的具体情况而有所不同。如果您不确定如何操作，建议查阅QQ邮箱的官方帮助文档或联系客服获取更详细的指导。