关于Windows 10自动更新是好是坏这个问题，不同的人可能有不同的看法和经历。但是总体来说，开启Windows 10的自动更新功能是有其优势的。

首先，自动更新可以确保你的系统获得最新的补丁和安全更新。这些更新通常包括针对新发现的安全漏洞的修复程序，恶意软件防护更新以及改进系统性能和提高稳定性的更新。如果不及时更新，你的系统可能会面临安全风险，同时可能会遇到一些由于旧版本的系统或软件带来的问题。

其次，自动更新还可以确保你的应用程序和驱动程序保持最新状态，从而避免由于版本不匹配或过时导致的各种问题。此外，自动更新还可以帮助改进系统功能，提供更好的用户体验。例如，一些更新可能包括新的功能或改进的用户界面等。

然而，自动更新也可能带来一些不便，比如更新过程中可能需要重新启动电脑，这可能会打断正在进行的工作。另外，有时候更新可能会出现一些问题，比如更新后系统出现bug或与某些软件不兼容等。但这些问题通常可以通过回滚到之前的系统版本或等待下一个修复更新来解决。

因此，从总体上看，开启Windows 10的自动更新是有利的，它可以保护系统的安全性、稳定性和性能，但也要做好在必要时处理更新带来的问题的准备。同时，建议在更新前备份重要文件以防万一。至于是否开启自动更新的决定权在于个人，可以根据个人需求和偏好进行选择。