如果你的Windows 7电脑上耳机和麦克风没有声音，你可以尝试以下的解决方法：

1. 检查硬件连接：

确保耳机已正确插入电脑，并且麦克风也已连接。如果使用的是外置麦克风，请确保它已经连接到电脑的音频接口并处于开启状态。

2. 调整音量设置：

点击电脑任务栏上的音量图标，检查是否已调整至合适的音量。同时，确保没有选择“静音”。

3. 检查播放设备和录音设备设置：

打开控制面板，选择“声音”，在弹出的窗口中检查播放设备和录音设备是否选择正确。在播放设备中，确保耳机是默认设备；在录音设备中，确保麦克风已被启用。

4. 更新声卡驱动：

如果你的声卡驱动过期或损坏，可能会导致音频问题。你可以访问电脑制造商的官方网站，下载并安装最新的声卡驱动。

5. 检查耳机和麦克风插孔：

有时候插孔可能会损坏或存在灰尘导致接触不良。你可以尝试清洁插孔或使用其他耳机和麦克风进行测试。

6. 检查应用程序权限：

如果你在使用某些特定的应用程序时遇到音频问题，确保这些应用程序有访问麦克风和扬声器的权限。

7. 使用系统还原：

如果以上方法均无法解决问题，你可以考虑进行系统还原，将电脑还原到一个音频正常工作的时间点。

8. 寻求专业帮助：

如果问题仍然存在，建议联系专业的计算机技术人员或电脑维修服务，以获取进一步的帮助和支持。

请注意，以上方法需要根据具体情况进行尝试和调整。希望这些建议能帮助你解决Windows 7电脑上耳机和麦克风没有声音的问题。