清理Windows 7的C盘空间有多种方法。以下是一些步骤和建议，帮助您释放C盘空间：

1. 磁盘清理：

* 打开“计算机”或“我的电脑”，右键点击C盘，选择“属性”。

* 在“常规”选项卡下，点击“磁盘清理”。

* 勾选要删除的文件，例如临时文件、系统日志、回收站内容等，然后点击“确定”进行清理。

2. 卸载不需要的程序：

* 打开控制面板，选择“程序”，然后点击“卸载程序”。

* 在列表中找到不需要的程序并卸载。

3. 转移或删除大文件或应用程序：

* 检查C盘中是否有占用大量空间的应用程序或文件。如有需要，可以将其转移到其他硬盘或将大型游戏安装到其它分区。

4. 使用第三方软件清理：有很多第三方软件如CCleaner、WinDirStat等可以帮助您快速找到并清理无用的大文件或临时文件。这些软件通常提供更为详细的选项和自定义清理功能。

5. 清理浏览器缓存：浏览器通常会缓存一些临时数据。打开浏览器设置或选项，选择清除浏览数据，如缓存、Cookies等。

6. 检查虚拟内存设置：确保虚拟内存不是设置在C盘，因为过大的虚拟内存会占用大量C盘空间。可以通过系统属性中的高级设置来修改虚拟内存的位置。

7. 检查恢复点和系统还原点：过多的恢复点和系统还原点会占用大量空间。可以打开系统属性中的系统保护，选择删除不必要的恢复点。

8. 压缩大文件或文件夹：对于一些大文件或文件夹，可以使用压缩软件（如WinRAR）进行压缩以节省空间。但请注意，这可能会增加解压缩时的CPU负担。

9. 定期磁盘碎片整理：虽然现代Windows系统已经很好地管理了磁盘碎片，但定期整理仍然有助于优化磁盘性能并可能释放一些隐藏的空间。

请注意，在删除任何文件或程序之前，请确保您知道这些文件或程序的作用并且已备份重要数据。如果您不确定某个文件是否重要，建议进行进一步的在线查询或咨询计算机专家。