在Windows 7系统中，你可以按照以下步骤来设置字体：

1. 打开控制面板：你可以通过在开始菜单中搜索"控制面板"来打开它，或者按Win键+R组合键，在弹出的运行窗口中输入“control”然后按Enter键。

2. 选择“外观和个性化”：在控制面板中，找到并选择“外观和个性化”选项。

3. 找到字体设置：在“外观和个性化”中，你会看到一个“字体”选项，点击它即可进入字体设置。

4. 更改字体：在字体设置中，你可以看到电脑中安装的所有字体。选择你想要更改的字体，然后点击“更改字体”。如果你想要安装新的字体，可以点击“安装”按钮。

5. 应用新字体：你可以更改特定程序的字体，或者在所有程序中使用同一种字体。选择你想要的选项后，点击“应用”或“确定”。

请注意，具体的操作可能会因电脑型号或系统版本的不同而略有差异。如果在操作过程中遇到任何问题，建议查阅Windows 7的官方帮助文档或者寻求专业的技术支持。