将Word中的数字复制到Excel中的步骤如下：

1. 打开含有需要复制的数字的Word文档。

2. 选择需要复制的数字，然后按Ctrl+C进行复制。

3. 打开Excel软件，选择需要粘贴的单元格。

4. 在选中的单元格上按右键，选择“粘贴选项”中的“保留源格式”或“匹配目标格式”，这样可以保持数字格式不变。如果不需要保留格式，可以直接按Ctrl+V粘贴。

请注意，如果Word中的数字有特殊格式或表格结构，在粘贴时可能会出现格式错乱的情况。如果遇到这种情况，建议使用Excel的“选择性粘贴”功能，可以保留数值并去除可能存在的格式。