在Adobe After Effects（AE）中替换照片通常涉及几个步骤，这取决于模板的具体设计和结构。以下是一般性的步骤和常见方法：

1. 导入新照片：

打开Adobe After Effects，在项目面板中导入你想要替换的照片。点击项目面板底部的“导入”按钮，然后选择你的照片。

2. 定位替换点：

在合成面板中找到你想要替换的照片实例。这可能在多个层中，特别是在包含预设模板或预设计动画的层中。找到这个照片图层后，查看它的时间线设置和效果，了解它如何被应用到模板中。

3. 替换照片：

选中你想要替换的照片图层，右键点击并选择“替换素材”或使用快捷键（如Ctrl+H）来替换。之后找到并选择你刚刚导入的新照片文件来替换原有照片。这样原有的照片就会被新导入的照片所替代。注意替换后可能需要调整新照片的大小、位置等以适应模板。

4. 调整大小和位置（如果需要）：

如果模板需要特定的尺寸或位置来适应动画效果，你可能需要调整新照片的大小和位置。在项目面板中选择新照片，然后在属性面板中调整宽度和高度来改变大小，或者拖动照片的锚点来调整位置。此外，使用变换（Transform）菜单中的工具也可以调整大小和位置。

5. 应用效果和调整（如果需要）：

根据模板的复杂性，可能需要应用一些特效或调整以保持一致性或提升观感。比如模糊背景，强调人物等特效可以根据你的需要进行调整和优化。特效和工具都在工具栏中的“效果和预设”菜单中，找到适合你需求的特效后直接拖拽到对应的图层上即可应用。之后可以根据需求调整特效的参数设置。

请注意，这些步骤可能会因AE版本和模板设计有所不同。某些特定的模板可能涉及到更复杂的操作或者脚本使用，这种情况下你可能需要查阅特定的教程或者与模板设计者联系以获得更详细的指导。