CPU温度高的问题可能会对你的计算机性能和稳定性造成影响。以下是一些解决CPU温度过高的方法：

1. 清洁散热器：确保你的计算机散热器是干净的，没有灰尘和污垢的堆积。定期清理散热器，以提高其散热效率。

2. 更换散热器：如果你的计算机散热器已经过时或损坏，可能需要更换一个新的散热器。选择一个适合你的计算机型号和配置的散热器，并确保它与CPU紧密接触。

3. 重新涂抹硅脂：如果散热器与CPU之间的硅脂已经干燥或损坏，你可以尝试重新涂抹一层新的硅脂来提高导热效率。这通常需要一些技术知识，因此如果不确定如何操作，请寻求专业人士的帮助。

4. 调整系统设置：确保你的计算机系统设置正确，避免不必要的过热。例如，关闭不必要的后台程序和服务，降低屏幕亮度和音量等。此外，确保你的计算机系统处于最佳性能状态，以便更好地管理CPU负载和散热。

5. 使用外部冷却设备：你可以使用外部冷却设备，如笔记本电脑冷却垫或房间内的空调等来帮助降低CPU温度。这些设备可以有效地降低计算机的温度，提高性能和稳定性。

6. 检查硬件问题：如果以上方法都无法解决问题，可能存在硬件问题，如CPU风扇故障或电源供应问题。在这种情况下，最好联系专业的计算机维修人员进行检查和修复。

最后提醒一点，长时间高负荷运行可能会导致CPU温度过高，因此在高温环境下使用时需要注意给计算机适当的休息时间以降低温度。以上建议仅供参考，对于任何硬件问题，请确保在安全环境下操作并寻求专业人士的帮助。