如果你的 iPhone 忘记了密码，你可以尝试通过恢复模式来恢复出厂设置。以下是具体的步骤：

请注意，在进行此操作之前，请确保你知道设备的密码，因为一旦设备被恢复，所有个人数据和设置都将被删除。此外，确保你有足够的电量和稳定的网络连接。以下是操作步骤：

1. 将 iPhone 连接到电脑，并打开 iTunes 或 Finder（如果你使用的是 macOS Catalina 或更高版本）。

2. 进入恢复模式。快速按下并松开音量增大按钮，然后快速按下并松开音量减小按钮，最后按住侧面电源键，直到出现 Apple 标志。此时不要松开电源按钮，直到你进入恢复模式并在屏幕上看到“连接 iTunes”的消息。

3. 在你的电脑上打开 iTunes 或 Finder，它将检测到你的 iPhone 处于恢复模式下。点击“更新”或“恢复”按钮以开始恢复过程。此时，你可能需要输入你的 Apple ID 和密码。

4. iTunes 或 Finder 将下载最新的 iOS 版本并开始恢复你的 iPhone。在此过程中，请确保你的设备保持连接状态。

5. 恢复完成后，你可以设置一个新的密码并使用你的 iPhone。在此过程中，你可能需要设置一些初始设置并恢复你的数据。如果你备份了你的设备，你可以从备份中恢复数据。否则，你将失去所有个人数据和设置。

请注意，如果以上方法无法解决问题或你不熟悉这些步骤，建议寻求专业的帮助或联系苹果官方客服以获取更多支持。