关于QQ伤感头像，我可以为你提供一些建议。你可以在网络上搜索相关的伤感头像，有很多网站和社交媒体平台都提供大量的头像资源，包括悲伤、忧郁、失落等不同类型的伤感头像。

你也可以在图片搜索引擎中输入“QQ伤感头像”等关键词，会出现很多相关的图片，你可以选择符合你心情的头像。

另外，你也可以考虑使用一些动态头像，这些头像可以更加生动地表达你的情绪。在QQ空间中，你可以找到很多伤感的动态头像，选择适合你的来使用。

无论你选择什么样的头像，都要注意不要过度沉迷于负面情绪中。如果你感到悲伤或失落，可以和朋友们交流，寻求帮助和支持。同时，也要尝试积极面对生活，寻找快乐和积极的事物，让自己走出低谷。