如果QQ邮箱中的文件已经过期，可以尝试以下方法恢复：

1. 文件中转站续费：QQ邮箱提供了文件中转站功能，可以将文件暂时存放在中转站中。如果文件过期前已经上传至中转站，并且中转站的有效期尚未过期或者已经开启了自动续费服务，可以尝试续费并访问中转站以恢复文件。

2. 联系发件人：如果与发件人还有联系，可以请求发件人重新发送文件或将文件发送至其他可靠的存储位置。

3. QQ邮箱回收站：类似于电脑上的回收站，QQ邮箱中也设有回收站。如果在删除文件后的一段时间内后悔删除，可以进入回收站查看是否有已删除的文件。但是请注意，邮箱回收站中的文件一般只保留一段时间，如果时间过长可能无法恢复。

4. 寻求腾讯客服帮助：如果以上方法均无效，可以考虑联系腾讯客服寻求帮助。他们可能有一些高级恢复手段来帮助恢复已删除的文件。

请注意，恢复过期的文件并不是百分百成功的，而且越早采取行动恢复的成功率越高。为了避免文件过期或误删的情况，建议定期备份重要文件并存储在多个位置。