SD卡恢复通常指的是恢复SD卡上丢失的数据。当SD卡出现损坏、误删除或格式化等情况时，可以尝试以下方法恢复数据：

1. 备份恢复：如果之前有备份SD卡中的数据，可以从备份中恢复丢失的数据。

2. 使用数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件可以帮助恢复SD卡上的数据。请确保选择一个信誉良好的软件，并按照软件的说明进行操作。

3. 使用系统自带的工具：某些操作系统提供内置的数据恢复工具，可以在系统工具中查找相关的恢复功能。

4. 借助专业的数据恢复服务：如果上述方法无法恢复数据，或者恢复的难度较高，可以考虑寻求专业的数据恢复服务。这些服务通常由经验丰富的技术专家提供，但需要一定的费用。

在进行SD卡恢复之前，请注意以下几点：

1. 停止使用SD卡以避免数据被覆盖或损坏。

2. 不要随意尝试使用不可靠的第三方工具或方法，以免导致数据永久丢失。

3. 在进行数据恢复之前，最好先咨询专业人士的意见。

总之，SD卡恢复的成功率取决于多种因素，如数据丢失的原因、恢复方法的正确性及时性等。建议平时定期备份重要数据，以防万一。